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CIENCIA, ERRORES COMUNES, MITOS Y LEYENDAS, VARIOS

¿QUÉ SE NECESITA PARA SER CULTURISTA?

Hemos dado con la pregunta que conforma la piedra filosofal de cualquier deporte, no sólo del culturismo. La respuesta más inmediata no puede ser más obvia ni sencilla, GENÉTICA, sin embargo, esto se puede matizar mucho, ya que, para lograr obtener un rendimiento digno, los factores a tener en cuenta se multiplican proporcionalmente al nivel […]

TARTA MANZANA FITNESS
NUTRICIÓN, PÉRDIDA DE PESO, RECETAS

TARTA DE MANZANA FITNESS

Hola a tod@s! ¿Cómo han ido los excesos de las navidades? Os proponemos una Tarta de manzana Fitness para empezar con nuestro propósito de cuidarnos, o para seguir con él. Recordad que además ofrecemos ASESORAMIENTO tanto online como presencial, podéis informaros AQUÍ sin ningún tipo de compromiso. La tarta que os proponemos hoy es muy sencilla […]

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CIENCIA, ERRORES COMUNES, NUTRICIÓN, PÉRDIDA DE PESO, Sin categoría

LA IMPORTANCIA DE LA GRASA

LA IMPORTANCIA DE LA GRASA     Muchas veces olvidamos que uno de los macronutrientes más  importantes de cara al correcto funcionamiento de nuestras hormonas es precisamente el que más injustamente ha sido tratado durante décadas. Como siempre, la clave está en entender las funciones, modo de actuar, y necesidades de cada uno de los […]

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ERRORES COMUNES, MITOS Y LEYENDAS, VARIOS

SITUACIONES RECURRENTES-MITOS Y ERRORES FRECUENTES… LA VERDAD PUESTA EN CLAVE DE “YA”

DECÁLOGO DE MITOS Y LEYENDAS PERTINACES: 1. Quiero ponerme fuerte para este verano (en Abril) pero lo que no quiero es taparme. – Correcto, ni tu ni nadie. Sólo hace falta que entiendas que lo que pretendes es como ir a 200 por la autopista, ahorrar combustible, y que no te salte el radar. No […]

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Sin categoría

NUESTRA TIENDA ONLINE YA ESTÁ FUNCIONANDO

¡Estrenamos TIENDA! Bienvenidos a la futura página de Muscle Planet. Un espacio de compra, información y asesoramiento a nuestros usuarios, que os invitamos a conocer de primera mano. Para ello, nos hemos comprometido a desarrollar y a incluir un montón de información, y noticias relevantes del sector, relacionadas, por ejemplo, con artículos deportivos, comestibles, especialidades, dietas, rutinas, entrenamiento, productos […]