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COMPETICIÓN, ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN, PÉRDIDA DE PESO

SORTEO EN NUESTRA PÁGINA DE FACEBOOK

Hola a tod@s! En esta entrada os queremos informar del sorteo que estamos celebrando en Facebook, ¿ya conocéis nuestra página? ¿queréis participar y conseguir este fantástico Pack? Lo único que tenéis que hacer es seguir este enlace… MUSCLE PLANET FACEBOOK Aquí os damos toda la información…. Tenéis hasta el 5 de enero para participar….. MUCHA […]

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RECETAS

BIZCOCHO FITNESS

Hola otra vez a tod@s!! ¿Probasteis ya a preparar nuestra Tarta Fitness Fría? Esta semana vamos a utilizar el horno y prepararemos un bizcocho fitness, para poder disfrutarlo en nuestros días de Cheat Meal o para prerarlo a los más pequeños y que disfruten de un postre sano sin necesidad de añadir azúcar y con […]

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CIENCIA, ERRORES COMUNES, NUTRICIÓN, PÉRDIDA DE PESO, Sin categoría

LA IMPORTANCIA DE LA GRASA

LA IMPORTANCIA DE LA GRASA     Muchas veces olvidamos que uno de los macronutrientes más  importantes de cara al correcto funcionamiento de nuestras hormonas es precisamente el que más injustamente ha sido tratado durante décadas. Como siempre, la clave está en entender las funciones, modo de actuar, y necesidades de cada uno de los […]